Centre Communautaire Optimiste

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Centre Communautaire Optimiste

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6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
819-864-9508

décembre 2019

RCR et 1ers soins – 9 à 14 ans

15 décembre @ 9 h 00 min - 12 h 00 min
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Un événement le 15 décembre 2019 à 9:00am

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Si l'enfant répond au exigences, il obtiendra la carte Premiers soins et Cardio-secours de la Fondation des maladies du Coeur. Un plus pour un emploi étudiant. Livres RCR, DEA et Premiers Soins : 20$ optionnels. Avertissement : possibilité de simulation avec sang !

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janvier 2020

Cartes et jeux de société

13 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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Cartes et jeux de société

17 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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Zoo de Granby l’hiver

18 janvier 2020 @ 9 h 30 min - 18 h 30 min
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Une expérience hivernale unique dans un décor féérique! Venez admirer les animaux exotiques, dont les tigres de l'Amour, les léopards des neiges, les macaques japonais et les wallabies à l'extérieur! Le Zoo de Granby l'hiver, c'est plus de 90 % des animaux, à 50 %…

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Activité physique régulière – HP1

20 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 20 avr.

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Stretching

20 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 20 avril 2020

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Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul.    

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Activité physique régulière – HP1

20 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 20 avr.

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Zumba Or

20 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 11 mai 2020

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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Zumba OR vous permet de suivre le rythme à votre vitesse. Activité de danse fortifiante,…

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Cartes et jeux de société

20 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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Zumba Fitness

20 janvier 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories !

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«TurboKick»

20 janvier 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier.  

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Espagnol – Intermédiaire

20 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 30 mars 2020

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Improvisation 12-16 ans

20 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 6 avril 2020

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Au besoin reprise le 30 mars Spectacle le 6 avril

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Pound Rockout Workout / Fitness

20 janvier 2020 @ 19 h 00 min - 19 h 45 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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Peinture Aquarelle

21 janvier 2020 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

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Au besoin, reprise le 7 avril

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Gym en folie

21 janvier 2020 @ 9 h 00 min - 11 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

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À la maison avec votre tout-petit ? Envie de socialiser dans une ambiance de jeux ? Vos enfants s'amuseront dans un espace de jeux conçu pour eux ainsi qu'un coin de discussion pour les adultes ! On demande la collaboration de tous pour le rangement…

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Tai Chi

21 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

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Reprise au besoin 7 avr

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Tai Chi – HP

21 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

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Reprise 7 avril au besoin.

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Step-Tonus

21 janvier 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
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Un événement le 14 avril 2020 à 5:30pm

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Aérobie sur step avec blocs musculaires. Reprise au besoin le 21 avr

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Marché boursier – Débutant

21 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Atelier Gratuit - Inscription Obligatoire - Débutant : Que vous soyez un jeune épargnant, au milieu de votre carrière ou retraité, les marchés boursiers ont un impact majeur sur votre vie. Cette formation de base vous permettra de démystifier le fonctionnement des divers marchés. Quel…

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Activité physique régulière – HP

22 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le mercredi, se répétant jusqu'au 22 avril 2020

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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation.  

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Qi Gong Grue

22 janvier 2020 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:30am le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

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Pratique corporelle issue de la tradition chinoise pour préserver ou retrouver son énergie. L'objectif est d'équilibrer cette énergie et d'éviter la stagnation ou l'excès au moyen d'une concentration positive, d'une respiration contrôlée et de mouvements lents. Reprise au besoin le 8 avr.

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Yoga Actif

22 janvier 2020 @ 9 h 45 min - 10 h 45 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:45am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

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Reprise au besoin le 22 avril

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Stretching

22 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

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Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul. Reprise au besoin le 22 avr.

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Peinture sur toile – Niv. 1 et 2

22 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 15 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

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La peinture acrylique, technique à l’eau très facile à utiliser, est un véritable caméléon ! Travaillez-la très diluée, vous obtiendrez une texture aquarelle, ou très épaisse, pour une texture proche de la peinture à l’huile. Au besoin, reprise le 8 avril

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Zumba Fitness

22 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 6 mai 2020

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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin 13 mai

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Danse en ligne – Débutant -HP

22 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

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Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Danse en ligne – Inter – HP

22 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Pound Rockout Workout / Fitness

22 janvier 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le mercredi, se répétant jusqu'au 13 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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«TurboKick»

22 janvier 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier. Reprise au besoin 22 avr.

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Pilates – Intermédiaire

23 janvier 2020 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

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Intermédiaire : Le niveau Intermédiaire s’adresse aux personnes ayant déjà pratiqué ce type de cours. Approfondissement des principes de base du Pilates permettant un travail global. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Reprise au besoin le 14 mai.

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Pilates – Débutant

23 janvier 2020 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:15am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

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Débutant : Principe de base permettant une bonne introduction au Pilates. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Ateliers de renforcement principalement au sol. Reprise le 14 mai au besoin.

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Tai Chi

23 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

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Reprise au besoin 7 avr

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Zumba Fitness

23 janvier 2020 @ 17 h 00 min - 18 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:00pm le jeudi, se répétant jusqu'au 16 avril 2020

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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin le 23 avr.  

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Donjons & Dragons, 12-16 ans

23 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 2 avril 2020

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Reprise le 9 avril au besoin

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Activité physique régulière

24 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le vendredi, se répétant jusqu'au 17 avril 2020

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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 24 avr.

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Cartes et jeux de société

24 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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Katag

26 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 15 h 00 min
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Un événement le 29 septembre 2019 à 1:00pm

Un événement le 20 octobre 2019 à 1:00pm

Un événement le 3 novembre 2019 à 1:00pm

Un événement le 26 janvier 2020 à 1:00pm

Un événement le 9 février 2020 à 1:00pm

Un événement le 23 février 2020 à 1:00pm

Un événement le 22 mars 2020 à 1:00pm

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Activité physique régulière – HP1

27 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 20 avr.

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Stretching

27 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 20 avril 2020

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Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul.    

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Activité physique régulière – HP1

27 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

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Zumba Or

27 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 11 mai 2020

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Cartes et jeux de société

27 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

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Zumba Fitness

27 janvier 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories !

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«TurboKick»

27 janvier 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier.  

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Espagnol – Intermédiaire

27 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 30 mars 2020

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Improvisation 12-16 ans

27 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 6 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Au besoin reprise le 30 mars Spectacle le 6 avril

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Pound Rockout Workout / Fitness

27 janvier 2020 @ 19 h 00 min - 19 h 45 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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Peinture Aquarelle

28 janvier 2020 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Au besoin, reprise le 7 avril

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Gym en folie

28 janvier 2020 @ 9 h 00 min - 11 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

À la maison avec votre tout-petit ? Envie de socialiser dans une ambiance de jeux ? Vos enfants s'amuseront dans un espace de jeux conçu pour eux ainsi qu'un coin de discussion pour les adultes ! On demande la collaboration de tous pour le rangement…

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Tai Chi – HP

28 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise 7 avril au besoin.

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Cartes magic

29 janvier 2020 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:00am le mercredi, se répétant jusqu'au 8 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Reprise le 15 avril au besoin

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Activité physique régulière – HP

29 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le mercredi, se répétant jusqu'au 22 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation.  

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Qi Gong Grue

29 janvier 2020 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:30am le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Pratique corporelle issue de la tradition chinoise pour préserver ou retrouver son énergie. L'objectif est d'équilibrer cette énergie et d'éviter la stagnation ou l'excès au moyen d'une concentration positive, d'une respiration contrôlée et de mouvements lents. Reprise au besoin le 8 avr.

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Yoga Actif

29 janvier 2020 @ 9 h 45 min - 10 h 45 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:45am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise au besoin le 22 avril

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Stretching

29 janvier 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul. Reprise au besoin le 22 avr.

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Peinture sur toile – Niv. 1 et 2

29 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 15 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

La peinture acrylique, technique à l’eau très facile à utiliser, est un véritable caméléon ! Travaillez-la très diluée, vous obtiendrez une texture aquarelle, ou très épaisse, pour une texture proche de la peinture à l’huile. Au besoin, reprise le 8 avril

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Zumba Fitness

29 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 6 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin 13 mai

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Danse en ligne – Débutant -HP

29 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Danse en ligne – Inter – HP

29 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Pound Rockout Workout / Fitness

29 janvier 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le mercredi, se répétant jusqu'au 13 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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«TurboKick»

29 janvier 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier. Reprise au besoin 22 avr.

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Pilates – Intermédiaire

30 janvier 2020 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Intermédiaire : Le niveau Intermédiaire s’adresse aux personnes ayant déjà pratiqué ce type de cours. Approfondissement des principes de base du Pilates permettant un travail global. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Reprise au besoin le 14 mai.

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Pilates – Débutant

30 janvier 2020 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:15am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Débutant : Principe de base permettant une bonne introduction au Pilates. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Ateliers de renforcement principalement au sol. Reprise le 14 mai au besoin.

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Tai Chi

30 janvier 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise au besoin 7 avr

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Zumba Fitness

30 janvier 2020 @ 17 h 00 min - 18 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:00pm le jeudi, se répétant jusqu'au 16 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin le 23 avr.  

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Donjons & Dragons, 12-16 ans

30 janvier 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 2 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise le 9 avril au besoin

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Activité physique régulière

31 janvier 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le vendredi, se répétant jusqu'au 17 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 24 avr.

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Cartes et jeux de société

31 janvier 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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février 2020

Activité physique régulière – HP1

3 février 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 20 avr.

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Stretching

3 février 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 20 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul.    

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Activité physique régulière – HP1

3 février 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le lundi, se répétant jusqu'au 13 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 20 avr.

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Zumba Or

3 février 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 11 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Zumba OR vous permet de suivre le rythme à votre vitesse. Activité de danse fortifiante,…

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Cartes et jeux de société

3 février 2020 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 21 avril 2020

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le lundi et vendredi, se répétant jusqu'au 24 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Cartes, Cribble, Scrabble, etc. selon l'intérêt des participants.

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Zumba Fitness

3 février 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories !

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«TurboKick»

3 février 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier.  

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Espagnol – Intermédiaire

3 février 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 30 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Improvisation 12-16 ans

3 février 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le lundi, se répétant jusqu'au 6 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Au besoin reprise le 30 mars Spectacle le 6 avril

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Pound Rockout Workout / Fitness

3 février 2020 @ 19 h 00 min - 19 h 45 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:00pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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Peinture Aquarelle

4 février 2020 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Au besoin, reprise le 7 avril

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Gym en folie

4 février 2020 @ 9 h 00 min - 11 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

À la maison avec votre tout-petit ? Envie de socialiser dans une ambiance de jeux ? Vos enfants s'amuseront dans un espace de jeux conçu pour eux ainsi qu'un coin de discussion pour les adultes ! On demande la collaboration de tous pour le rangement…

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Tai Chi – HP

4 février 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mardi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise 7 avril au besoin.

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Marché boursier – Intermédiaire

4 février 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Cartes magic

5 février 2020 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:00am le mercredi, se répétant jusqu'au 8 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise le 15 avril au besoin

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Activité physique régulière – HP

5 février 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le mercredi, se répétant jusqu'au 22 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation.  

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Qi Gong Grue

5 février 2020 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:30am le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Pratique corporelle issue de la tradition chinoise pour préserver ou retrouver son énergie. L'objectif est d'équilibrer cette énergie et d'éviter la stagnation ou l'excès au moyen d'une concentration positive, d'une respiration contrôlée et de mouvements lents. Reprise au besoin le 8 avr.

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Yoga Actif

5 février 2020 @ 9 h 45 min - 10 h 45 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:45am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Reprise au besoin le 22 avril

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Stretching

5 février 2020 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:00am le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Séries d'exercices effectuées par des étirements et de respiration, permettant de déloger les tensions musculaire. Favorise la mobilité des articulations et augmente la souplesse. Vous en sentirez rapidement les bienfaits. Les participants doivent se relever seul. Reprise au besoin le 22 avr.

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Peinture sur toile – Niv. 1 et 2

5 février 2020 @ 13 h 00 min - 15 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 1 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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La peinture acrylique, technique à l’eau très facile à utiliser, est un véritable caméléon ! Travaillez-la très diluée, vous obtiendrez une texture aquarelle, ou très épaisse, pour une texture proche de la peinture à l’huile. Au besoin, reprise le 8 avril

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Zumba Fitness

5 février 2020 @ 13 h 00 min - 14 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:00pm le mercredi, se répétant jusqu'au 6 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin 13 mai

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Danse en ligne – Débutant -HP

5 février 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
+ Google Map

Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Danse en ligne – Inter – HP

5 février 2020 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Pour tous ceux qui aiment la musique et la danse, qui veulent bouger et créer des liens. L'activité se divise en 2 parties, la première vous permet de bien maîtriser les pas de danse en suivant les consignes et les démonstrations de l'animatrice. La seconde…

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Pound Rockout Workout / Fitness

5 février 2020 @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:15pm le mercredi, se répétant jusqu'au 13 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Pound Rockout Workout : Séance d'entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré du yoga et du pilates au rythme des battements des baguettes de batterie. Plaisir et ambiance vous motiveront !  

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«TurboKick»

5 février 2020 @ 17 h 30 min - 18 h 15 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:30pm le mercredi, se répétant jusqu'au 15 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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« TurboKick » combine des mouvements de kickboxing traditionnels avec des enchaînements par intervalles à haute intensité (HIIT). Des chorégraphies sur de la musique entraînante vous permettant de donner tout ce que vous avez et d’en ressortir fier. Reprise au besoin 22 avr.

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Pilates – Intermédiaire

6 février 2020 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9:00am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
Sherbrooke, Québec J1N 2T2 Canada
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Intermédiaire : Le niveau Intermédiaire s’adresse aux personnes ayant déjà pratiqué ce type de cours. Approfondissement des principes de base du Pilates permettant un travail global. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Reprise au besoin le 14 mai.

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Pilates – Débutant

6 février 2020 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:15am le jeudi, se répétant jusqu'au 7 mai 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Débutant : Principe de base permettant une bonne introduction au Pilates. Exercices thérapeutiques qui permettent de conserver une bonne posture. Ateliers de renforcement principalement au sol. Reprise le 14 mai au besoin.

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Tai Chi

6 février 2020 @ 13 h 30 min - 14 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 31 mars 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Reprise au besoin 7 avr

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Zumba Fitness

6 février 2020 @ 17 h 00 min - 18 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 5:00pm le jeudi, se répétant jusqu'au 16 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Zumba « Fitness » est un programme de danse « Fitness » d'inspiration latine. Une façon dynamique et amusante de vous mettre en forme et de brûler des calories ! Reprise au besoin le 23 avr.  

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Donjons & Dragons, 12-16 ans

6 février 2020 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 6:30pm le jeudi, se répétant jusqu'au 2 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Reprise le 9 avril au besoin

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Activité physique régulière

7 février 2020 @ 8 h 50 min - 9 h 50 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 8:50am le vendredi, se répétant jusqu'au 17 avril 2020

Centre Communautaire Optimiste, 6670 rue Emery-Fontaine
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Séances d’exercices visant le maintien des systèmes physiologiques : étirements, marche, musculation. Reprise au besoin 24 avr.

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